Fesc abre matrículas para Pilates de Aparelhos

A Fundação Educacional São Carlos (FESC) comunica que estão abertas as matrículas para a nova modalidade de Pilates de Aparelhos no Campus Vila Prado (FESC 2). As aulas terão início no dia 27 de julho e serão realizadas duas vezes por semana, em diferentes horários, oferecendo maior flexibilidade para atender à comunidade. As turmas acontecem às segundas e quintas-feiras, nos horários de 13h, 14h, 15h, 16h e 19h, e às terças e sextas-feiras, às 9h, 10h, 16h, 17h e 19h.
O Pilates de Aparelhos é indicado para adultos e idosos e proporciona benefícios como fortalecimento muscular, melhora da postura, aumento da flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e qualidade de vida. Para realizar a matrícula, é obrigatória a apresentação de atestado médico, e a FESC oferece condições especiais para pessoas com 60 anos ou mais.
Os interessados podem obter mais informações e efetuar a matrícula diretamente nos campi da instituição: FESC Vila Prado, pelo telefone (16) 3375-3285, e FESC Vila Nery, pelo telefone 16 3362-0580.