Jardim Cruzado conta com programa de Atividade Física para idosos no Centro Cultural

O programa de Atividade Física destinado aos idosos, hipertensos,
diabéticos e pacientes de fibromialgia, ganha mais um campo de atuação
no início do mês de Outubro, agora também no Centro Cultural do Jardim
Cruzado.

Os interessados devem comparecer ao local para fazer sua inscrição e
levar um cabo de vassoura que será utilizado durante as atividades
ministradas pela fisioterapeuta Kátia Gomes da Silva [Crefito3/121699F].
“Os benefícios dessa atividade é controlar e pressão arterial e
diabetes, melhorar a força muscular, flexibilidade, agilidade,
equilíbrio, evitando quedas e promover saúde e qualidade de vida para
essa população”, explica a profissional.

Essas atividades já acontecem no Espaço Multidisciplinar Pirâmide da
Mata do Alemão, de segunda e quarta, às 08 horas; também no Jardim
Icaraí, de segunda e quarta, às 09h15, na Praça da Igreja São Francisco
de Assis; no Centro da Melhor Idade, de segunda, às 10h15; no Complexo
Esportivo Parrelao, de terça e quinta, às 08 horas; e no Centro
Cultural, de terça e quinta, às 09h30.

Mais informações, o interessado deve comparecer nos locais, dias e
horários citados, também no telefone (16) 3343-6217 ou pelo email:
katiagomes86@hotmail.com

O prefeito José Luiz Parella explica que essa iniciativa visa
proporcionar saúde para a população. “Esse programa de atividade física
tem como objetivo promover Saúde e qualidade de vida para a população.
Venham participar e melhorar a sua saúde”, finalizou.

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